קבוצות ריצה לנערות- מרכז אורן
קבוצות ריצה לנערות- מרכז אורן
הקבוצה נפגשת עם מדריכת ריצה מוסמכת פעם/ פעמיים בשבוע.
בכל מפגש, פרט לאימון ריצה, מועבר גם ידע מתחומי הספורט, התזונה והבריאות לצד העשרת ארגז הכלים האישי של הנערות: פיתוח דימוי עצמי גבוה, כלים להצלחה, חשיבה חיובית, קבלת החלטות ועוד.
אירוע השיא של התהליך הוא השתתפות במירוץ ציבורי בהתאם לקבוצה. עם זאת לאורך הדרך משולבות חוויות הצלחה וטקסי מעבר שמטרתם להעצים הצלחות קטנות, לתת מוטיבציה ולהעצים את הנערה ואת הקבוצה.
שייך לקטגוריה:
שם היזם/ת:
סמדר אורן
מקום עסק:
קיבוץ רבדים
תקציר:
אימון אישי /קבוצתי לנערות.
לצד הריצה עבודה על בניית חוסן ודימוי עצמי מנצח.
דוא"ל:
קישור לאתר:
קישור לפייסבוק: